भरतपुर के लोहागढ़ स्टेडियम के मल्टी परपज हॉल में संभाग स्तरीय योग कार्यक्रम रखा गया। जिसमें प्रभारी मंत्री सुरेश रावत ने योग क्रियाएं की, इससे पहले यह कार्यक्रम विश्वप्रिय शास्त्री पार्क में रखा गया था। बारिश की वजह से कार्यक्रम स्थल बदला गया। कार्यक्रम में मौजूद प्रभारी मंत्री, प्रभारी सचिव और अधिकारियों ने 33 योग क्रियाएं की, इसके अलावा शहर के पर्यटन स्थल और धार्मिक स्थलों पर भी योग अभ्यास किया गया। 6 बजे से 8 तक चलेगा योगाभ्यास कार्यक्रम अतिरिक्त कलेक्टर और अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के नोडल अधिकारी राहुल सैनी ने बताया है कि सुबह 6 बजे से 8 बजे तक लोहागढ़ स्टेडियम के मल्टी परपज हॉल में योगाभ्यास किया गया। जिसमें 6 बजकर 30 मिनट पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का संबोधन शुरू होगा जो कि 7 बजे तक चला। इसके बाद 7 बजे से 7 बजकर 45 मिनट तक योग क्रियाएं हुई। पर्यटन स्थल और धार्मिक स्थलों पर होगा योगाभ्यास राहुल सैनी ने बताया कि जिले प्रमुख धार्मिक और पर्यटन स्थल केवलादेव रष्ट्रीय पक्षी उद्यान, गंगा मंदिर, किशोरी महल, गौरव बेटी पार्क, लोहागढ़ स्टेडियम परिसर स्थित मल्टी पर्पज हॉल, अपना घर आश्रम में भी योगाभ्यास किया जा रहा है। क्या-क्या होगा योगाभ्यास कार्यक्रम में आयुर्वेद उप निदेशक और योग प्रभारी इंदु शर्मा ने बताया कि सामान्य योगभ्यास कार्यक्रम 45 मिनट का रहेगा। जिसमें 2 मिनट की प्रार्थना, 6 मिनट चालान क्रियाएं, 18 मिनट योगासन, 3 मिनट कपालभाति, 6 मिनट प्राणायाम, 8 मिनट ध्यान, और 2 मिनट का संकल्प किया गया है। आखिरी में शांति पाठ के साथ कार्यक्रम का समापन हुआ। योगाभ्यास में 33 क्रियाएं की गई योगाभ्यास में 33 क्रियाएं की जाएगी। जिसमें ताडासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्धवक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्द्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतूवंधासन, उत्तानपादासन, अर्द्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन, नाडी शोधन, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी सहित अन्य योगक्रियाएं की गई। दूषित चीजों से बचने के लिए योग जरूरी इस दौरान प्रभारी मंत्री सुरेश रावत ने कहा कि आज 11 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है। पीएम की पहल का धन्यवाद देता हूं। मेरा सभी से निवेदन है कि रोजाना सभी को योग करना चाहिए। क्योंकि वर्तमान की जीवन शैली और कार्यशैली भोजन है। वह दूषित हो चुका है। सामान में मिलावट आती है। इस सभी से बचने का एकमात्र तरीका योग है।
